Tag: běh

Cviky Hubnutí Tréninky Začátečníci 

13.7.201712.7.2017

4 tréninky pro rychlost, sílu a vytrvalost

Posted By: Daniel Schiffner běh, rychlost, síla, trénink, výbušnost, vytrvalost

Pokud máte rádi kardio a chcete zapracovat na své rychlosti, síle, výbušnosti a vytrvalosti, pak jsou tyto tréninky pro vás. Dopřejte si tyto tréninkové

Read more

Tréninky Začátečníci 

21.11.20163.11.2016

Jak zabránit úrazu při běhání

Posted By: Daniel Schiffner běh, bezpečnost, trénink, úraz, výkon, zranění

Zima začíná vytahovat své drápky. Možnost zranění při běhání nebo jiné sportovní aktivitě se zvyšuje, už jen díky brzké tmě. Máme pro vás 7

Read more