Skip to content
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu
  • Výživa
  • Tréninky
  • Začátečníci
  • Cviky
  • Svaly
  • Motivace
  • Hubnutí
  • Suplementace
  • Medicína
  • Kontakt

Tag: příprava

Cviky Začátečníci 
24.4.201721.4.2017

Jak dělat správně Kettlebell Swing

Posted By: Daniel Schiffner bezpečnost, cvičení, cviky, kettlebell, pohyb, posilování, příprava, síla, swing, trénink, úraz, výbušnost, výkon, workout, zranění

Kettlebell Swing hraje důležitou roli v rozvoji síly, dynamiky a celkové zdatnosti. Tento článek však není o tom, jak je tento cvik úžasný. Je o

Read more
Cviky Svaly Tréninky Začátečníci 
23.1.20174.1.2017

Zahřátí s kettlebellem

Posted By: Daniel Schiffner bezpečnost, cviky, intenzita, kettlebell, posilování, příprava, rozcvička, trénink, výkon, zahřátí, zranění

Kettlebell je všestranná pomůcka na cvičení, která nabízí zcela jedinečný tréninkový efekt. Maximalizujte výhody, které kettlebell přináší a zapojte ho i do své zahřívací

Read more

Nejnovější příspěvky

  • Nechte si zmodernizovat drátový obecní rozhlas
  • Kam na prodloužený víkend? Do Pavlova na jižní Moravu
  • Dodávku není nutné si kupovat. Můžete si ji půjčit
  • QNT gainery pomáhají nabrat svalovou hmotu
  • Blíží se konec čerpání státního lázeňského příspěvku. Požádejte si včas a vyrazte za dny plnými masáží a relaxačních technik!

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita Jak vybrat běžecký pás kettlebell kondice kulturistika minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně strava svaly série síla trénink tréninky videa vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?


Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Nechte si zmodernizovat drátový obecní rozhlas

21.5.2022 angelo Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nechte si zmodernizovat drátový obecní rozhlas

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Trénink 3x týdně
Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Bear routine

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Motivace č. 1
Copyright © 2022 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.