Skip to content
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu
  • Výživa
  • Tréninky
  • Začátečníci
  • Cviky
  • Svaly
  • Motivace
  • Hubnutí
  • Suplementace
  • Medicína
  • Kontakt

Tag: hubnutí

Cviky Hubnutí Tréninky Začátečníci 
24.6.201925.6.2019

Jak si navrhnout perfektní kruháč

Posted By: Daniel Schiffner budování hmoty, burpees, hubnutí, kruháč, kruhový trénink, spalování, svaly, tuky

Možná chcete shodit pár kil. Možná chcete vysekat postavu a získat pár svalů navíc. Možná prostě chcete dokonalý kruhový trénink, ale nevíte, jak si

Read more
Hubnutí Svaly Tréninky Začátečníci 
28.5.201815.5.2018

Kardio akcelerace: nejrychlejší způsob, jak spalovat tuk a budovat svalovou hmotu

Posted By: Daniel Schiffner cviky, domácí posilovna, hubnutí, intenzita, trénink, tréninky, vyhoření

Věda říká, že je to nejrychlejší způsob, jak spalovat tuk při budování svalů. Jenže když vlezete do posilovny, získáte seznam všech tréninků a možností,

Read more
Hubnutí Tréninky Začátečníci 
29.10.201725.10.2017

Jak spálit více tuků za pomoci sprintů

Posted By: Daniel Schiffner hubnutí, kondice, motivace, sprint, trénink, výkon

Trénink síly nám mnohdy ukáže, jak nečekané cviky a tréninky mohou spálit více tuků, než tradiční kondiční tréninky. V tomto článku se zaměříme na sprinty

Read more
Hubnutí Výživa Začátečníci 
9.6.20176.6.2017

3 pravidla pro rychlé odbourání tuku

Posted By: Daniel Schiffner břišní svaly, hořčík, hubnutí, kondice, objem, posilování, trénink, výživa, zdravé tuky

Mezi lidmi koluje spousta mýtů, jak zhubnout a zbavit se přebytečného tuku. Většina návodů a informací je rozporuplná a mnohdy nemají na tělo ten

Read more

Nejnovější příspěvky

  • Čtyři zásadní důvody, proč byste i vy měli používat CBD produkty
  • Vodní dýmky jsou pro kuřáky velkým lákadlem
  • Proč užívat macu a jaké další superpotraviny vyzkoušet?
  • Jak fungují CBD náplasti a proč tak účinně tiší bolest?
  • Od jaké značky je nejlepší zinek, vitamín C a hořčík?

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita Jak vybrat běžecký pás kettlebell kondice kulturistika minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně strava svaly série síla trénink tréninky videa vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?


Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Doporučujeme

Dopřejte si po náročném cvičení zasloužený odpočinek v domácí sauně. Moderní infrasauny na míru vyrábí česká firma SaunaSystem.

Nemůžete najít ženskou posilovnu ? fitness pro ženy a jen pro
ženy. Týden cvičení zdarma.

Pro kvalitní trénink je důležité mít pod kontrolou tělesné hodnoty. Špičkové hodinky Apple iWatch 7 vám zajistí všechny důležité informace o vašem těle!

Inspirace, návody rady. Rádi Vám poradíme v poradně - online.

Čtyři zásadní důvody, proč byste i vy měli používat CBD produkty

Čtyři zásadní důvody, proč byste i vy měli používat CBD produkty

28.2.2023 angelo 0

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo 0
Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo 0

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo 0
Copyright © 2023 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.