Odpočívání mezi sériemi nemusí znamenat promarněný čas. Jde jen o to, využít tento čas co nejlépe a získat tak novou energii během prostoje. Měli
Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..
Odpočívání mezi sériemi nemusí znamenat promarněný čas. Jde jen o to, využít tento čas co nejlépe a získat tak novou energii během prostoje. Měli