Pokud nepřidáte váhu a nebudete cvičit více jak dva pohyby na své břišní svaly, nikdy nedostane plně vysekaný pekáč buchet. Břišáky jsou něco víc,
Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa
Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..