Skip to content

Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa

Kulturistika, cviky, fitness, suplementy, tréninky,..

Menu

Výživa
Tréninky
Začátečníci
Cviky
Svaly
Motivace
Hubnutí
Suplementace
Medicína
Kontakt

5.8.2016

running-1245640_1280

Post navigation

Sprintujte a získáte rychlost, sílu a výbušnost

You May Also Like

Cvik na ramena pro jejich zesílení

16.1.2017 Daniel Schiffner Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cvik na ramena pro jejich zesílení

4 tréninky pro rychlost, sílu a vytrvalost

13.7.2017 Daniel Schiffner Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 4 tréninky pro rychlost, sílu a vytrvalost

Posilování břicha

5.4.2012 0

Nejnovější příspěvky

Šarm a noblesa: Společenské šaty na míru, se kterými zazáříte
Znáte tyhle přírodní stimulanty? Dodají energii a podrží vás ve fitku i v ložnici
Posilte své sportovní výkony přírodním způsobem
Jak Guarana a ječmen obohacují naše tělo vitamíny a minerály
Jak může kotvičník pomoci posílit imunitní systém a zlepšit celkovou obranyschopnost organismu?

O IronBody.cz

IronBody.cz je nový internetový magazín o posilování, kulturistice a fitness. Najdete zde veškeré rady ohledně cvičení na břicho a stravování. Zaměřujeme se na osvědčené tréninkové metody, protože chceme Vám nabídnout jen ty nejlepší rady a informace.

Tagy

bench press bezpečnost budování hmoty běh břišní svaly chyby CrossFit cviky cvičení domácí posilovna dřep hořčík hubnutí intenzita Jak vybrat běžecký pás kettlebell kondice kulturistika minerály motivace objem opakování ořechy pohyb posilování příprava rýsování snídaně strava svaly série síla trénink tréninky videa vitamíny voda vyhoření vytrvalost výbušnost výkon výživa workout zranění úraz

Chcete sexy postavu?

Pokud chcete sexy postavu, musíte začít pořádně makat a pořádně jíst. Slovem "pořádně jíst" nemyslím hodně jíst, ale kvalitně. Jídelníček a tělesná aktivita jsou jediné možnosti jak zhubnout a docílit tak své vysněné sexy postavě. Více

Doporučujeme

Dopřejte si po náročném cvičení zasloužený odpočinek v domácí sauně. Moderní infrasauny na míru vyrábí česká firma SaunaSystem.

Nemůžete najít ženskou posilovnu ? fitness pro ženy a jen pro
ženy. Týden cvičení zdarma.

Pro kvalitní trénink je důležité mít pod kontrolou tělesné hodnoty. Špičkové hodinky Apple iWatch 7 vám zajistí všechny důležité informace o vašem těle!

Inspirace, návody rady. Rádi Vám poradíme v poradně - online.

Šarm a noblesa: Společenské šaty na míru, se kterými zazáříte

24.8.2023 angelo 0

Trénink 3x týdně

21.10.2011 angelo 0

Bear routine

Bear routine

21.10.2011 angelo 0

Motivace č. 1

23.10.2011 angelo 0

Copyright © 2023 Tréninky, fitness, kulturistika, posilování, výživa. All rights reserved. Theme: ColorNews by ThemeGrill. Powered by WordPress.